斷斷續續咳了好幾個月,一開始是睡眠不足免疫力下降,先咳嗽再喉嚨痛,開始看醫生吃兩星期的西藥,感冒的症狀已好,就是一直在咳,夜咳也越來越嚴重,只好再看西醫,就這樣持續幾個月的好轉又反覆的扁桃腺發炎與咳。和友人閒聊談到咳嗽,推薦我使用川貝燉梨汁來喝,多食幾回就能好轉,試了幾次效果還不錯,和我有同樣症狀的小兒子郤喝不下去,一直嫌梨汁味道有苦味,只好改燉冰糖梨汁,他才能勉強下肚。
★此文 20170731 同時刊登在 YAHOO首頁-微熱門&吃喝玩樂版(美食特搜隊)
市場上的水梨都好大顆且不便宜,請熟識的水果店家選小顆一點的梨山水梨,大批購買價格較優,天天燉梨汁來喝,止咳化痰效果不錯,雖然目前尚未完全根治,但已比之前好的太多了!不只熱飲具功效,在這炎夏也適合做成冰涼的梨汁飲喔,同樣的作法,熱與冷的喝法都好喝。
食材:
1.水梨 1000克
2.枸杞 20克