薇琪's 日日主婦巧食玩味

來到花蓮的第一晚，在藍天麗池飯店睡了一晚好睡的睡床，吃了豐盛的早餐，全身筋骨，就像花蓮大大的陽光一樣充滿活力，整個身心舒暢。一家人再開車前往美麗的海岸線七星潭，欣賞遼濶的太平洋、曬太陽，玩海水，在退房前，還可以再回飯店房間稍做休息，梳洗儀容。
事先已預約好２樓綠波廊西餐廳的Buffet 輕食自助午餐，讓我們玩海水開心與疲累之後，不用中午時頂著大太陽再奔波找用餐的地方。

不定期的優惠活動，請詳見FB粉專：花蓮藍天麗池飯店綠波廊餐廳

★此文 20170829 同時刊登在 YAHOO首頁－微熱門＆吃喝玩樂版（美食特搜隊）

西餐廳裡寬敞舒適，我們11點辦理退房，11:30就準時到這裡享用午餐。這時間來，已有許多客人進場囉！大家都好準時喔！人潮也陸續湧進，大都是預約午餐用餐而來。

綠波廊西餐廳，輕食自助式午餐 以Buffet 方式，強調以簡單、健康、自然和營養均衡，採用花蓮在地的低碳里程新鮮食材烹煮，低鈉少鹽料理方式的輕食料理。午餐的餐點料理均以少油、少鹽、少調味料的方式調味，料理出清爽零負擔的各種菜色。
餐廳空間寬敞，明亮。取餐動線流暢不擁擠，是很舒適的用餐空間。

走進自助餐區，最吸引小孩目光的就是飲料區，葡萄冰沙，百香果冰沙，紅茶，柳橙汁。

百香果冰沙好熱門喔～大人小孩都愛喝百香果冰沙，好多桌上都是黃色的冰沙杯，我家四口桌上就有三杯，相較之下，我個人倒是偏愛葡萄冰沙。

Buffet 自助區有飲料區、水果區、沙拉區、冷盤區、熟食區、湯品區、麵包區、點心區、當然還有担仔麵、川燙小菜動手做的川燙區。

午餐水果：火龍果，鳳梨，芭樂（有梅子粉，可拌水果食用）。

義式涼麵及各式涼麵淋醬＋沙拉淋醬。

冷盤：龍蝦沙拉，蛋香蕃茄佐甜醬。

地瓜葉＋鹹蛋炒苦瓜

炒地瓜葉，好像炒太久了喔，水份太多，但滋味還不錯。

鹹蛋炒苦瓜，調味的剛好很好吃。

泰式涼拌，五味鯊魚煙，已調味好的凱撒沙拉。

涼拌海帶芽絲，清脆清爽口，紅蘿蔔絲好多喔。

 義大利麵，豬肉料理，海鮮料理

義大利麵，有點可惜不夠入味，醬汁多一點融入滋味更好。

海鮮料理，新鮮透抽及魷魚與青椒翻炒。

豬肉料理，光配白飯吃就超級下飯的，但不能吃太多，還要多留點肚子啊。

海鮮料理＋串烤丸子＋串烤熱狗＋蔥捲培根，夏天吃燒烤就是要配冰涼的飲料，大人們可以加購啤酒喔！
（警語：開車不喝酒，喝酒不開車）

魚肉料理，不知道是什麼魚？我沒吃，是第二輪後才熱騰騰的出現。

客人正在夾海鮮料理的食物，魚肉料理剛出現在餐枱上。

串烤熱狗＋蔥捲培根，熱狗就是烤過的味道，和平常吃到的差不多，蔥捲培根還不錯吃。

咖啡凍＋布丁，兩個兒子分別選了布丁，爸比選了咖啡凍。

 椰香南瓜黃金糕（吃了會不會黃金滿袋？步步高昇？哈～）小口份量，吃起來南瓜滋味濃郁，有椰奶香氣。

來到我和大兒子最喜歡的担仔麵區，有油麵和米粉（和早餐一樣），備菜比早餐的青菜更多也更加豐富，可以選用一旁的青菜加到担仔麵裡，也可以只川燙青菜、鮮菇來享用。

和兒子排隊等著，看著小女孩自己動手煮麵，一點也不生澀，應該也很常吃担仔麵喔。

餐廳服務人員一見量少，馬上補充新鮮蔬菜，看著這滿滿一盆的新鮮又漂亮的青菜，是一定要燙一盤來享用。

輪到我們了，兒子說要煮給媽咪吃，喔～好幸福，很少讓小孩進廚房，看大兒子煮好的担仔麵也有模有樣，是不是？不輪媽咪煮的啊。

淋上魯肉燥，可口美味又清爽，兒子的心意，媽咪當然要通通拍下來，這一碗是天上來的美味！！
（媽咪愛你～我的寶貝！）

紐奧良烤雞，才回餐桌開始享用担仔麵，小兒子端了這塊肉來，就這麼一大塊，是剛出爐補上的餐點。

魚肉料理，也是後來再補上的菜色。

批薩也在兩輪之後上菜，被夾了一大半＞＜

排骨湯＋筍雞湯，滋味就是家常味道，清爽暖胃。餐廳內還提供真露酒單點，可洽服務人員。
（警語：開車不開酒，酒後不開車）

我們一家人都各自己點了碗湯，喝了胃好舒服（最近天熱，吃太多冰了，很需要熱熱的湯）

龍蝦沙拉，簡單的造型，小巧可愛。要趁新鮮上餐枱時就趕快拿來吃。

我的餐盤，每個餐點都夾一些來吃看看，再沖泡杯烏龍茶一起食用，消化一下再繼續再～再接再厲。

吃東西享美味，就是需要慢步調的品嚐才能感受到食物的美味，和整個用餐空間帶來的舒適感。

我的第二盤餐盤，還有兒子裝的百香果冰沙（頑皮的還拿吸管塑膠套綁在吸管上，還和我說：很有巧思吧？哈哈～）

這一盤是小兒子剛端上來的，真會享受。吃了好幾輪的小兒子，每次有新菜色上餐枱都是他先裝在盤裡，用行動告訴我的。

我和大兒子吃担仔麵，都要吃到二碗才會滿足。

甜點區：端士捲＋藍天小品（泡芙）

還有餅巧克力餅乾，用紅格綿在裝乘多了點郷村味。（咦？脆片應該是早餐的啦，不小心貼到這裡來。脆片加牛奶好喝，是小孩的最愛）

咖啡區，餐後吃甜點時，就一定要來杯熱咖啡。

慕谷慕魚-龍澗冰棒，最後，我們各自拿了一隻冰棒來吃，還不錯也很有料。

當日餐廳服務快速，補菜及收盤速度也很即時、迅速，服務人員也好親切喔！綠波廊西餐廳舒適的用餐環境，悠閒、輕鬆、自在的用餐氣氛，很適合家庭聚會、朋友聚餐、團體聚會，渡過美好的午餐時光。

自助早餐06:30-10:00
(1)成人$280+10%
(2)兒童$230+10%

自助午餐11:30-14:30
(1)成人$360+10%
(2)敬老$300+10%
(3)兒童$180+10%

FB粉專：花蓮藍天麗池飯店綠波廊餐廳
FB粉專：花蓮藍天麗池飯店
官網：http://www.azurehotel.com.tw/
營業地址：花蓮市中正路590號
訂位專線： 03-8336686轉2西餐廳 洽詢

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