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新春年假日日艷陽高照,雖晝夜溫差較大,但今年的農歷新春少了冷冷空氣中彌漫過年的鞭炮味,

幾日的好天氣,突然地寒流即將來襲,竟有些期待冷冷的冬天氣息可以補補身?!唉呀!

兩天前就把家中現有的帶殼桂圓乾剝殼做了桂圓紅棗茶,

先行為寒流冷溫預備,為一家人補氣養生。

桂圓紅棗茶材料易取得,趕快動手自己做一鍋吧!一家人都能溫暖享用。

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 材料:

1.桂圓乾80~100公克
2.紅棗20粒       
3.黃耆3片                 
4.枸杞1小把              
5.水1500~2000克     
6.紅糖適量                

材料比例可適加調整,不想喝甜可以不加糖。

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作法:

(1)將紅棗洗淨,然後將紅棗畫幾刀,備用。

(2)取深鍋裝水,先將桂圓乾、紅棗、黃耆以大火煮滖,轉小火燉煮約15分鐘。

(3)再放入紅糖調味,再煮10分鐘即完成。

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 煮了一大鍋,馬上讓家人喝上一杯暖暖身子,其餘的湯料放入保溫瓶中當成飲料食飲。

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兩兒怕燙,讓桂圓紅棗茶涼些讓溫熱的茶讓小孩好入口,能捧在手心的程度溫溫的喝。

補捉這一幕,小兒偷喝了一口,花遮住了。

再請他定格讓媽咪好拍?唉呀~開始像蟲一樣的蠕動~><

 

 把相片調的霧霧迷濛感,冷冷又溫暖的畫面。

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陽台上芳香萬薵菊正喜孜孜的開了黃色花朵,摘了幾朵,

讓深紅色的桂圓紅棗茶添些亮麗色彩。

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芳香萬薵菊帶點淡淡鳳梨味香氣,放在桂圓紅棗茶中,香草和茶香氣能融合,也是意外的好搭、好喝呢。

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